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Comment le smartphone affecte nos relations ?

L’attrait des smartphones et leur impact sur nos relations interpersonnelles pourraient résulter de notre histoire évolutive. C’est ce que révèlent des chercheurs dans une étude publiée le 11 février 2018 dans la revue PsyArXiv. Par ailleurs, les résultats révèlent aussi que près de 50% des adultes ayant participé à une enquête a déclaré qu’ils « ne […]

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Développement personnel nutrition Problèmes psy Yoga

7 étapes pour améliorer votre bonne humeur

L’humeur c’est quoi ? « Disposition affective fondamentale, riche de toutes les instances émotionnelles et instinctives, qui donne à chacun de nos états d’âme une tonalité agréable ou désagréable, oscillant entre les deux pôles extrêmes du plaisir et de la douleur ». Jean Delay, 1947, (médecin psychiatre français, 1907-1987). Réguler l’humeur par l’activité physique et l’aptitude mentale […]

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Neurologie nutrition

Déchargement cognitif : comment internet devient-il la mémoire humaine

Internet. Quelle belle invention. Que ferait la majeure partie de notre monde actuel sans les nouvelles technologies ? A part certains pays comme le Pakistan, le Bangladesh, la Birmanie, le Timor oriental, l’Érythrée et la Corée du Nord, où l’accès internet reste réduit, contrôlé ou réservé uniquement aux dirigeants (dictateurs), l’économie mondiale est devenue dépendante […]