Étiquette : méditation
Pourquoi le cerveau distingue-t-il notre discours intérieur et les sons de notre voix parlée ?
La méditation et les exercices mentaux modifient la plasticité cérébrale et réduisent le stress
30 minutes de gymnastique, de marche ou de ménage quotidien : 28% de risque de décès en moins
25 minutes par jour de yoga et de méditation améliorent la fonction du cerveau et l’énergie
12 idées pour débuter le Printemps positivement
Blog Nutrition Santé 