Étiquette : méditation
Être gentil avec soi-même améliore la santé mentale et physique
Perte auditive : facteur de risque de dépression tardive
Une seule séance de méditation en pleine conscience peut réduire l’anxiété
L’odeur de votre partenaire amoureux peut vous aider à réduire votre stress
4 façons d’atteindre les bonnes résolutions que l’on se fixe
Pourquoi le cerveau distingue-t-il notre discours intérieur et les sons de notre voix parlée ?
La méditation et les exercices mentaux modifient la plasticité cérébrale et réduisent le stress
