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Les multivitamines et suppléments de minéraux n’ont aucun effet sur la santé cardiovasculaire

Mangez une alimentation saine pour un cœur en bonne santé et une vie longue et saine. Il n’y a pas de substitut à un régime équilibré et nutritif avec plus de fruits et de légumes qui limite les excès de calories, les gras saturés, les gras trans, le sodium, le sucre et le cholestérol alimentaire.

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Les compléments alimentaires aident-ils votre routine d’entraînement ou de régime ?

Beaucoup de gens peuvent se tourner vers une supplémentation. La prise de compléments alimentaires peut par exemple pallier une carence ou donner un coup de pouce lors d’une routine de perte de poids ou de fitness. Pour aider à réduire la confusion possible qui règne autour des compléments alimentaires, Blog Nutrition Santé vous invite à découvrir de […]

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L’ibuprofène serait une menace pour les poissons

Des recherches menées par l’Université de York (Angleterre) suggèrent que de nombreuses rivières contiennent des niveaux d’ibuprofène – un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS). Ces traces d’ibuprofène pourraient avoir une incidence négative sur la santé des poissons et l’écosystème. [1] En utilisant une nouvelle approche de modélisation, des chercheurs ont estimé les niveaux de 12 composés […]