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Les bienfaits de l’exercice physique sur la mémoire des personnes âgées

Les exercices physiques peuvent influer sur les régions du cerveau importantes pour la mémoire chez les personnes âgées.

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Nos motivations biaisent la manière dont nous recueillions des informations

Les gens ont tendance à recueillir des informations avant de porter des jugements. Étant donné que les informations sont souvent illimitées, il faut décider quand les données sont suffisantes pour parvenir à une conclusion. Mais l’accumulation de preuves est altérée par ce que les gens veulent croire.

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Être négatif révèle nos insécurités

Nous devons prendre conscience que notre négativité est une manifestation de nos insécurités. Elle reflète à quel point nous avons peur d’échouer, de ne pas être assez bons, de ne pas être assez forts.