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5 façons de faire un jeûne intermittent

Le jeûne intermittent est actuellement l’une des tendances de santé et de remise en forme les plus populaires au monde, et des études montrent qu’il peut avoir des effets puissants. Ceci est le guide ultime du débutant sur le jeûne intermittent.

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Les bienfaits des protéines de soja sur la santé du cœur persistent à long terme

Une étude réalisée par des chercheurs de l’Université de Toronto (Canada) constate un effet constant sur la réduction des taux de cholestérol pour les protéines de soja.

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Boire du jus de tomate non salé aide à réduire le risque de maladie cardiovasculaire

Boire du jus de tomate non salé a abaissé la tension artérielle et le cholestérol LDL chez des adultes japonais exposés à un risque de maladie cardiovasculaire.