Étiquette : thé vert
Le thé vert est bu depuis des siècles dans la péninsule du Japon et en Chine, en tant que boisson et ingrédient de la médecine chinoise. J’adore cette boisson et je vous propose de découvrir les bienfaits du thé vert grâce aux recherches scientifiques sur les vertus du thé vert pour la santé.
Lien entre régimes alimentaires, dépression et bien-être émotionnel
Conservation du thé : préserver les polyphénols, la théanine, la caféine et l’acide ascorbique
Bienfaits prouvés : légumineuses, champignons, café et thé pour prévenir les maladies cardiaques
La caféine n’est pas efficace comme coupe-faim ni pour la perte de poids
Le régime méditerranéen réduit la perte osseuse dans l’ostéoporose
Les polyphénols du thé vert et du vin rouge contre les maladies métaboliques
La caféine favorise la protection et la réparation du muscle cardiaque
