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Comment utiliser les huiles essentielles ?

Les huiles essentielles (HE) peuvent se définir comme toute classe d’huiles volatiles qui donnent aux plantes leurs odeurs caractéristiques et sont utilisées en particulier dans les parfums et les arômes, ainsi que pour l’aromathérapie.

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7 plantes pour aider le corps à s’adapter au stress et à l’anxiété

Stress et anxiété font partie de ce monde et du quotidien de nombreuses personnes qu’elles soient actives ou non. Ces états de troubles psychiques peuvent devenir incontrôlables, sans forcément nous attaquer et nous réduire tous de la même manière. Pour combattre les états de stress et d’anxiété passagers et persistants, plusieurs solutions s’offrent à nous. […]

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4 bienfaits naturels du thé vert matcha pour la peau

En plus d’être savoureux en bouche, le matcha peut aussi s’utiliser comme soin de beauté. En effet, la matcha cosmétique procure beaucoup d’avantages pour la santé et la beauté.