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Actualités Nutrition & Santé depuis 2009

Catégorie : Yoga

Des conseils et des dossiers sur les différentes pratiques et l’univers du Yoga.

La noix de cajou contribue à l'élasticité de la peau
8 janvier 2018

20 semaines d’exercices faciaux pour aider les femmes d’âge moyen à paraître plus jeunes

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L’exercice en groupe améliore la qualité de vie et réduit le stress beaucoup plus que les entraînements individuels
31 octobre 201711 février 2018

L’exercice en groupe améliore la qualité de vie et réduit le stress beaucoup plus que les entraînements individuels

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La méditation et les exercices mentaux modifient la plasticité cérébrale et réduisent le stress
6 octobre 20178 avril 2019

La méditation et les exercices mentaux modifient la plasticité cérébrale et réduisent le stress

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7 étapes pour améliorer votre bonne humeur
26 septembre 20173 février 2026

7 étapes pour améliorer votre bonne humeur

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Écouter de la musique influence la dépression et en jouer peut protéger la santé du cerveau
17 septembre 201722 septembre 2023

Écouter de la musique influence la dépression et en jouer peut protéger la santé du cerveau

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Les bienfaits du yoga et de la méditation
8 septembre 2017

25 minutes par jour de yoga et de méditation améliorent la fonction du cerveau et l’énergie

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Exercice physique : prévention du déclin cognitif
24 juillet 201724 juillet 2017

Exercice physique : bénéfique dans la prévention des troubles cognitifs et la démence

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Les bienfaits des approches corps-esprit
18 juin 20178 avril 2019

Méditation et yoga, ou comment inverser les réactions de l’ADN en cause dans le stress

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Musique : Amélioration de la mémoire
23 janvier 201723 janvier 2017

Méditation & Musique : une étude révèle leur pouvoir contre Alzheimer

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#Santé #Nutrition #Bien-être #Bio

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