Catégorie : nutrition
Des conseils et des dossiers sur la nutrition, la santé et le bien-être pour rester en bonne santé et en forme longtemps.
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Pratiquer des petits sprints quotidiens dans des escaliers améliore la santé cardiovasculaire
Les bienfaits du thé vert, du matcha et du thé noir varient selon le type d’eau utilisé
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Boire du soda lors d’un effort par temps chaud augmente le risque d’insuffisance rénale
Dormir moins de 6 heures par nuit augmente le risque cardiovasculaire
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