Manger un œuf par jour augmente-t-il le risque de maladie cardiaque ?

Manger un œuf par jour augmente-t-il le risque de maladie cardiaque ?

Les œufs sont une riche source de nutriments essentiels, mais ils sont également une source de cholestérol alimentaire. Par conséquent, certaines directives recommandent de limiter la consommation d’œufs. Cependant, il existe des preuves contradictoires sur l’impact des œufs sur les … Continuer de lire Manger un œuf par jour augmente-t-il le risque de maladie cardiaque ?

Pourquoi les noix sont bonnes pour la santé intestinale et cardiaque ?

Pourquoi les noix sont bonnes pour la santé intestinale et cardiaque ?

Les noix regorgent de bienfaits pour la santé humaine. En effet, comme le montrent plusieurs études antérieures, les noix consommées dans un régime alimentaire sain et équilibré peuvent contribuer à notre bien-être général. Les noix sont reconnues notamment pour : … Continuer de lire Pourquoi les noix sont bonnes pour la santé intestinale et cardiaque ?

Boire du jus de tomate non salé aide à réduire le risque de maladie cardiovasculaire

Boire du jus de tomate non salé aide à réduire le risque de maladie cardiovasculaire

Boire du jus de tomate non salé a abaissé la tension artérielle et le cholestérol LDL chez des adultes japonais exposés à un risque de maladie cardiovasculaire. Continuer de lire Boire du jus de tomate non salé aide à réduire le risque de maladie cardiovasculaire

Les bienfaits des acides gras mono-insaturés d'origine végétale contre le risque de décès par maladie cardiaque

Les bienfaits des acides gras mono-insaturés d’origine végétale contre le risque de décès par maladie cardiaque

Les acides gras mono-insaturés provenant de plantes et non d’animaux peuvent réduire le risque de décès par maladie cardiaque et d’autres causes. Notons que l’acide oléique représente la quasi-totalité des acides gras mono-insaturés dans l’alimentation. C’est en partie ce qui … Continuer de lire Les bienfaits des acides gras mono-insaturés d’origine végétale contre le risque de décès par maladie cardiaque