Pourquoi les gens deviennent plus enclins à la distraction avec l'âge ?

Pourquoi les gens deviennent plus enclins à la distraction avec l’âge ?

Les fonctions cognitives ralentissent avec l’âge. La mémoire devient de moins en moins fiable et l’on se laisse plus facilement distraire. Pour contrer et ralentir ce déclin, il est nécessaire d’avoir un sommeil suffisant et une bonne hygiène alimentaire. Il … Continuer de lire Pourquoi les gens deviennent plus enclins à la distraction avec l’âge ?

Les bienfaits du thé vert sur le microbiote buccal et contre le cancer de la bouche

Les bienfaits du thé vert sur la flore buccale et contre le cancer de la bouche

Le thé vert contient de puissants bienfaits pour la santé et le bien-être. Plusieurs études confirment la capacité des principes actifs du thé vert, même si les vertus du thé peuvent dépendre de son origine, sa préparation, ou son mode … Continuer de lire Les bienfaits du thé vert sur la flore buccale et contre le cancer de la bouche

Un petit-déjeuner énergétique favorise la perte de poids, améliore le diabète et diminue les besoins en insuline

Un petit-déjeuner énergétique favorise la perte de poids, améliore le diabète et diminue les besoins en insuline

Manger un petit-déjeuner sain favorise une meilleure santé cardiaque, y compris un poids plus sain et le cholestérol, et diminue le risque d’athérosclérose, comme le démontre une étude antérieure. Dans une nouvelle étude israélienne — dont les résultats ont été … Continuer de lire Un petit-déjeuner énergétique favorise la perte de poids, améliore le diabète et diminue les besoins en insuline

Les bienfaits du matcha pour la santé propulsent la croissance du marché mondial du matcha pour 2017-2023

Les bienfaits du matcha pour la santé propulsent la croissance du marché mondial du matcha

Les bienfaits du matcha pour la santé propulsent la croissance du marché mondial du matcha pour 2017-2023. Les bienfaits du thé vert matcha sont bien réels et prouvés par la science. De ce fait, le business du matcha décolle dans … Continuer de lire Les bienfaits du matcha pour la santé propulsent la croissance du marché mondial du matcha

Les compléments alimentaires aident-ils votre routine d'entraînement ou de régime ?

Les compléments alimentaires aident-ils votre routine d’entraînement ou de régime ?

Beaucoup de gens peuvent se tourner vers une supplémentation. La prise de compléments alimentaires peut par exemple pallier une carence ou donner un coup de pouce lors d’une routine de perte de poids ou de fitness. Pour aider à réduire la … Continuer de lire Les compléments alimentaires aident-ils votre routine d’entraînement ou de régime ?

Boire du thé trop chaud est lié à un risque accru de cancer de l'œsophage chez les fumeurs et buveurs d'alcool

Boire du thé trop chaud est lié à un risque accru de cancer de l’œsophage chez les fumeurs et buveurs d’alcool

La préparation d’un thé est simple en apparence. Même s’il n’est pas nécessaire d’avoir étudié pendant des années pour connaître les bases de la préparation des différentes sortes de thés, il existe un minimum de règles de préparation et de … Continuer de lire Boire du thé trop chaud est lié à un risque accru de cancer de l’œsophage chez les fumeurs et buveurs d’alcool

Le thé vert matcha améliore l'oxydation des graisses particulièrement chez les femmes

Le thé vert matcha améliore l’oxydation des graisses particulièrement chez les femmes

Les bienfaits du thé vert et du thé vert matcha sont nombreux. Consommé raisonnablement et dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée, un thé vert de qualité peut contribuer à améliorer la santé quel que soit le sexe du … Continuer de lire Le thé vert matcha améliore l’oxydation des graisses particulièrement chez les femmes

Quel est le meilleur superaliment entre le thé vert matcha, le curcuma et le cacao ?

Quel est le meilleur super-aliment entre le thé vert matcha, le curcuma et le cacao ?

Un super-aliment c’est quoi ? Sous ce nom parfois usurpé se cache un aliment avant tout 100% naturel. Réputé depuis plusieurs millénaires, reconnu pour de multiples vertus nutritionnelles et bienfaits médicinaux, un super-aliment apporte à l’organisme des taux élevés d’antioxydants, … Continuer de lire Quel est le meilleur super-aliment entre le thé vert matcha, le curcuma et le cacao ?

Boire du thé chaud tous les jours est lié à un risque plus faible de glaucome

Boire du thé chaud tous les jours est lié à un risque plus faible de glaucome

Le glaucome est une maladie dégénérative du nerf optique. Elle entraîne une perte progressive de la vision. Le glaucome serait héréditaire dans 30% des cas. Cette pathologie constitue « la seconde cause de cécité dans les pays développés, après la dégénérescence maculaire liée … Continuer de lire Boire du thé chaud tous les jours est lié à un risque plus faible de glaucome

Nouvelle preuve du pouvoir du composé du thé vert appelé EGCG contre Alzheimer

Nouvelles preuves majeures du pouvoir de l’extrait du thé vert EGCG contre Alzheimer

Les amoureux du thé vert vont être heureux. Plusieurs études valorisent régulièrement les bienfaits du thé vert et du thé vert matcha. Certaines études laissaient entendre que le thé vert peut combattre la maladie d’Alzheimer, mais des preuves supplémentaires étaient … Continuer de lire Nouvelles preuves majeures du pouvoir de l’extrait du thé vert EGCG contre Alzheimer

Découverte majeure des cellules qui régulent l'appétit

Les cellules cérébrales qui contrôlent l’appétit identifiées pour la première fois

Le régime alimentaire pourrait être prochainement révolutionné. Les principales cellules du cerveau qui contrôlent notre appétit ont été découvertes pendant l’été 2017 par une équipe de chercheurs de l’Université de Warwick en Angleterre. Des chercheurs ont identifié pour la première … Continuer de lire Les cellules cérébrales qui contrôlent l’appétit identifiées pour la première fois

Consommer trop de sucre augmente le risque de maladie cardiaque même chez les personnes en bonne santé

Consommer trop de sucre augmente le risque de maladie cardiaque même chez les personnes en bonne santé

Substance aux saveurs douces, le sucre est un véritable démon pour la santé. Pas besoin de lui refaire le portrait, on connaît la chanson sur les méfaits du sucre. Cependant, une étude vient renforcer l’idée que la consommation élevée de … Continuer de lire Consommer trop de sucre augmente le risque de maladie cardiaque même chez les personnes en bonne santé