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Combien de boissons à la caféine faut-il pour déclencher une migraine ?

La migraine est une forme de mal de tête (céphalée) très répandue dans le monde. D’ailleurs, cette affection du système nerveux compte parmi les premières manifestations douloureuses et incapacitantes selon l’OMS. « La migraine apparaît le plus souvent à la puberté et touche surtout les personnes de 35 à 45 ans. Elle est 2 fois plus fréquente chez […]

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Les bienfaits du thé vert, du thé noir et du matcha sur l’humeur

Vous souvenez-vous de la première fois que vous avez bu du thé ? Les routes qui mènent vers le thé sont nombreuses. Par exemple, le thé peut symboliser l’hospitalité, le confort, la discussion, le goût, la détente et le bien-être. La découverte du thé peut être marquée par un événement spécial ou totalement banal. Avant […]

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Boire du café pendant la grossesse favorise le surpoids chez les enfants

Les bienfaits du café — de qualité et sans sucre —  peuvent s’avérer intéressants dans le cadre d’une alimentation équilibrée chez les adultes en bonne santé. Cependant, le café a aussi son côté sombre, avec par exemple un risque de surpoids chez les enfants de mères qui ont bu du café pendant leur grossesse.   […]