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Pourquoi les médecines douces coûtent cher ?

En France, les médecines douces coûtent cher. Avoisinant parfois les 3 chiffres, ces pratiques sont considérées comme un luxe, inaccessible. Comment donc expliquer ces tarifs ? Récap’ sur les médecines douces Les médecines douces en France font leur essor depuis plusieurs années maintenant. Naturopathie, sophrologie, hypnose, yoga… il existe plus de 400 pratiques. Quelques-unes sont […]

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L’effet d’une séance de sauna est comparable à celle d’un exercice physique modéré

Les effets immédiats du sauna sur le système cardiovasculaire. Une séance de sauna est une contrainte physique, mais ses effets positifs à long terme sont similaires à ceux d’une activité sportive.

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Comment utiliser les huiles essentielles ?

Les huiles essentielles (HE) peuvent se définir comme toute classe d’huiles volatiles qui donnent aux plantes leurs odeurs caractéristiques et sont utilisées en particulier dans les parfums et les arômes, ainsi que pour l’aromathérapie.