Catégories
Guide Santé Nutrition Médecines nutrition Problèmes psy Santé Publique

La maltraitance durant l’enfance modifie la perception sensorielle à long terme

Selon l’OMS, « un quart des adultes déclare avoir subi des violences physiques dans leur enfance ». La maltraitance entraîne des souffrances pour les enfants et leurs familles et peut avoir des conséquences à long terme notamment sur la perception sensorielle, comme le révèle une étude publiée le 16 août 2019 dans l’American Journal of Psychiatry. D’après […]

Catégories
Développement personnel Guide Santé Nutrition nutrition Problèmes psy

Qu’est-ce qui détermine le pouvoir de nos excuses ?

Les excuses, nous en avons tous. Certaines personnes en abusent, tandis que d’autres en ont la parfaite maîtrise. Mais, qu’est-ce qui fait qu’une bonne excuse fonctionne ? Ce sujet est intéressant à plus d’un titre pour toutes les sphères de notre vie. Lorsque nous nous excusons, nous faisons appel à une myriade de sujets comme […]

Catégories
Guide Santé Nutrition nutrition Problèmes psy Santé Publique

Pourquoi l’exercice améliore l’humeur dans la dépression ?

Les bienfaits de l’exercice physique sur la santé physique et mentale sont nombreux et concrets. Il existe de plus en plus de preuves que l’exercice peut aider à traiter les symptômes de la dépression et de l’humeur, mais les raisons n’étant pas totalement claires, la recherche continue. Une étude publiée dans la revue Medicine & […]