Étiquette : petit déjeuner
La caféine n’est pas efficace comme coupe-faim ni pour la perte de poids
Un petit-déjeuner énergétique favorise la perte de poids, améliore le diabète et diminue les besoins en insuline
Sauter le petit-déjeuner est associé à un risque accru d’athérosclérose
L’heure du repas est plus critique pour la perte de poids que la quantité de calories
