Étiquette : blog santé
Mon blog santé est fait pour vous aider à mieux connaître votre santé et optimiser votre bien-être. Retrouvez des conseils, des dossiers et des études scientifiques sur la santé pour rester en bonne santé et en forme longtemps.
La restriction calorique ralentit le vieillissement, le métabolisme, et protège contre les maladies liées à l’âge
Griller ou cuire à haute température la viande et le poisson augmente le risque d’hypertension artérielle
Les bienfaits des acides gras mono-insaturés d’origine végétale contre le risque de décès par maladie cardiaque
Un petit-déjeuner énergétique favorise la perte de poids, améliore le diabète et diminue les besoins en insuline
Le stress et les émotions sont contagieux et modifient le cerveau au niveau cellulaire
Des liens existent entre les caractéristiques physiques et la santé du cerveau
La vitamine D est liée à un risque plus faible de cancer et son métabolisme varie selon l’origine ethnique
